Et si ton corps te parlait?

Tu le sais sans doute, la science a prouvé que le corps influence l'esprit tout autant, sinon plus, que l'esprit influence le corps.

Apprendre par le corps est donc une approche innovante efficace et facile!


Que dirais-tu d'avoir accès à un état de relaxation aussi souvent que tu le souhaites et facilement? Avec seulement ton corps et ta capacité à connecter avec lui?


Et pas seulement la détente du corps...

On explore aussi la détente mentale! Oh que ça fait du bien ça.


Viens vivre ça avec moi!


Le thème te parle?

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Atelier Danse pleine conscience

Accès illimité

Tu pourras faire et refaire l'atelier autant de fois que tu le désires.

Il n'y a aucunes contres indications! Sinon que tu risques de te sentir mieux ; )

Salut! Moi, c'est Nadyne

Danseuse-chorégraphe depuis toujours, j'ai dû me reconnecter à mon corps pour me sortir de douleurs chroniques dont j'ai souffert de 2004 à 2009. En plus d'être totalement rétablie, j'ai aussi retrouvé mon essence.

Après avoir étudié la pleine conscience en tentant ma chance à la méditation statique, j'ai vite compris que ce n'était pas mon entrainement préféfé!

J'ai donc développé l'approche de Danse pleine conscience en 2015 pour apprendre et intégrer la pleine conscience par le mouvement conscient.

Un savant mélange de science et d'intuitions, de rigueur et de légèreté. Une approche hybride corps-esprit.

Viens l'essayer ; )