Et si ton corps te parlait?

Tu le sais sans doute, la science a prouvé que le corps influence l'esprit tout autant, sinon plus, que l'esprit influence le corps.

Nous savons également que les émotions se vivent (et s'accumulent, parfois se crystalisent) dans notre corps également.

Je te propose de venir t'enracinement dans ton corps, dans ton coeur et dans ton esprit et de ressentir toute la contribution que tu peux apporter aux gens qui t'entourent dans cette nouvelle posture.

Enracinement assuré!

Plan de l'atelier

  Atelier Danse pleine conscience - Enracinement
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$25

Atelier Danse pleine conscience

Enracinement

Salut! Moi, c'est Nadyne

Danseuse-chorégraphe depuis toujours, j'ai dû me reconnecter à mon corps pour me sortir de douleurs chroniques dont j'ai souffert de 2004 à 2009. En plus d'être totalement rétablie, j'ai aussi retrouvé mon essence.

Après avoir étudié la pleine conscience en tentant ma chance à la méditation statique, j'ai vite compris que ce n'était pas mon entrainement préféfé!

J'ai donc développé l'approche de Danse pleine conscience en 2015 pour apprendre et intégrer la pleine conscience par le mouvement conscient.

Un savant mélange de science et d'intuitions, de rigueur et de légèreté. Une approche hybride corps-esprit.

Viens l'essayer ; )


Nadyne Bienvenue