Et si ton corps te parlait?

Tu le sais sans doute, la science a prouvé que le corps influence l'esprit tout autant, sinon plus, que l'esprit influence le corps.

Apprendre par le corps est donc une approche innovante efficace et facile!


On peut se reconnecter avec notre joie active en cultivant la gratitude entre autres.


Viens explorer le terreau fertile de cette joie qui est la nature profonde de l'être humain.


Vis ça avec ton corps dansant


Le thème te parle?

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$25

Atelier Danse pleine conscience

Accès illimité

Tu pourras faire et refaire l'atelier autant de fois que tu le désires.

Il n'y a aucunes contres indications! Sinon que tu risques de te sentir mieux ; )

Salut! Moi, c'est Nadyne

Danseuse-chorégraphe depuis toujours, j'ai dû me reconnecter à mon corps pour me sortir de douleurs chroniques dont j'ai souffert de 2004 à 2009. En plus d'être totalement rétablie, j'ai aussi retrouvé mon essence.

Après avoir étudié la pleine conscience en tentant ma chance à la méditation statique, j'ai vite compris que ce n'était pas mon entrainement préféfé!

J'ai donc développé l'approche de Danse pleine conscience en 2015 pour apprendre et intégrer la pleine conscience par le mouvement conscient.

Un savant mélange de science et d'intuitions, de rigueur et de légèreté. Une approche hybride corps-esprit.

Viens l'essayer ; )