Et si ton corps te parlait?

Tu le sais sans doute, la science a prouvé que le corps influence l'esprit tout autant, sinon plus, que l'esprit influence le corps.

Apprendre par le corps est donc une approche innovante efficace et facile!


Voici un atelier pour expérimenter la douceur envers toi-même, envers les autres, envers la vie et envers TA vie. Peut-être réaliseras-tu que tu n'es pas si douce envers toi-même que tu l'aurais souhaité?


Toujours à ton rythme, dans le mouvement conscient!


Le thème te parle?

Alors inscris-toi!

Accès immédiat et illimité.


$25

Atelier Danse pleine conscience en ligne

Salut! Moi, c'est Nadyne

Danseuse-chorégraphe depuis toujours, j'ai dû me reconnecter à mon corps pour me sortir de douleurs chroniques dont j'ai souffert de 2004 à 2009. En plus d'être totalement rétablie, j'ai aussi retrouvé mon essence.

Après avoir étudié la pleine conscience en tentant ma chance à la méditation statique, j'ai vite compris que ce n'était pas mon entrainement préféfé!

J'ai donc développé l'approche de Danse pleine conscience en 2015 pour apprendre et intégrer la pleine conscience par le mouvement conscient.

Un savant mélange de science et d'intuitions, de rigueur et de légèreté. Une approche hybride corps-esprit.

Viens l'essayer ; )